Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
587 kcal
|
Fett: 13,99g | Prot: 14,64g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: Jeruk. Lunch: Ubi Bakar Cilembu. Middag: Pecel Sayur. Snacks/Annat: Sukun, Sosis Solo, Rempeyek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|