Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1242 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 34,57g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Sandía. Lunch: Be Light Agua de Manzana , Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Taifeld's Brownies con Arándanos. Middag: San Rafael Salchicha de Pavo, Isadora Frijoles Enteros Claros, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Chile Serrano. Snacks/Annat: Hershey's Zero Sugar, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Great Value Bombones. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|