Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
515 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 21,09g | Kolh.: 56,24g.
Frukost: Café com Leite Integral, Pastel de Queijo, Pastel de Frango com Catupiry. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giovana Rosa 's vikthistorik
|