Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 20,69g | Kolh.: 40,53g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лаваш Деревенский, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|