Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
383 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 23,60g | Kolh.: 30,85g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|