Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
574 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 32,07g | Kolh.: 53,33g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Академия Шоколада", Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перловка Отварная, Тушеные Овощи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|