Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
578 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 23,47g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, ВкусВилл Йогурт Сливочный со Свежей Голубикой, Националь Миндальные Лепестки, Пятерочка Сливы, Ашан Инжир. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firenze2015 's vikthistorik
|