Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Miroshca
Dagbok
01 okt 23
Miroshca 's dagbok, 01 okt 23
Miroshca 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Красочный завтрак)))
12 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Каша "Облачко" 🍚🍚🍚 Овсяные отруби 20 г + вода 180 г + соль - как только закипит + белок от одно яйца ( тщательно перемешать) 🔸 варить 3 минутки 🔸 в кашу положить кусочек слив. масла🧈 Приятного аппетита ☺️☺️☺️
01 okt 23 av medlem:
Miroshca
Хлеб ПП ( в кружке) 🍞🍞🍞 Яйцо 1 шт + клетчатка 20 г + соль + ряженка( кефир) 50 г + разрыхлитель 0,3 ч. л. 🔸 хорошо перемешать 🔸 в микроволновку на 3 минутки🔸лучше брать кружку не высокую, но широкую 🍐🍐🍐🍐🍐 Приятного аппетита ☺️
01 okt 23 av medlem:
Miroshca
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Miroshca 's vikthistorik
Se komplett historik