Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 85,21g | Kolh.: 109,27g.
Frukost: Taco al Pastor, Sopes, San Marcos Leche Deslactosada Light. Lunch: Taco al Pastor. Middag: Hamburguesa Casera. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|