|
604 kalori
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1732 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 135,67g | Kolh.: 205,06g.
Frukost: Nasi Uduk, Kubis, Telur, Udang. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Hijau, Sawi Putih, Jawara Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Air Kelapa, Apel, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maisafitri 's vikthistorik
|