|
Не могу не поделиться красотой🥰 Как же я кайфую от себя стройной, и пусть мне осталось скинуть еще 5кг, но уже очень-очень красиво😍 Хочу пожелать всем никогда не сдаваться!!! Ставьте цели и добивайтесь их!💪 У вас все получится, а остальное мелочи…
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1462 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 56,88g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Яичница, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Говядина Тушеная, Курага, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. Middag: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, АМА Торт Наполеон. Snacks/Annat: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Lagosta Вино Полусухое Белое, Шпроты. mer...
|
|
 Kommentarer
Как вы скинули 20 кг за пол месяца в начале? 😳
30 sep 23 av medlem: Nastya O_o
|
Свое похудение я начала раньше.
С 1 февраля этого года. Тогда я весила 110.
А тут зарегистрировалась в июле и начала считать калории. До этого все делала интуитивно.
01 okt 23 av medlem: Эл37
|
Такие фотографии с утра идеально подходят для поднятия настроения) спасибо)
05 nov 23 av medlem: MK_97
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|