Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
430 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 26,60g | Kolh.: 30,18g.
Frukost: Яйцо, Valio Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya18_06 's vikthistorik
|