Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
259 kcal
|
Fett: 3,06g | Prot: 10,38g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Swift Pão Francês, Nude Leite de Aveia, Seara Presunto Magro, Maçãs Fuji. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandamir 's vikthistorik
|