triaoktaviani 's dagbok, 29 sep 23


Visa kostkalendern, 29 september 2023:
1330 kcal Fett: 31,08g | Prot: 94,43g | Kolh.: 182,16g.   Frukost: Keju Parmesan Parut Kering, Quaker Oat, Diamond Low Fat Milk, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Blueberi Beku, Buah Kiwi. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. Middag: Nasi Putih, Nasi Merah, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Annat: Edamame, Semangka, Buah Anggur, Mangga. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


triaoktaviani 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.