Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1330 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 94,43g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Keju Parmesan Parut Kering, Quaker Oat, Diamond Low Fat Milk, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Blueberi Beku, Buah Kiwi. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. Middag: Nasi Putih, Nasi Merah, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Annat: Edamame, Semangka, Buah Anggur, Mangga. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triaoktaviani 's vikthistorik
|