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Uau! Primeiro final de semana fazendo dieta, almoçando fora!
Foco total!
Saldo do dia? Só consumi 85% das calorias permitidas e fazendo todas as refeições!!
A minha dieta está no app do celular, e não sincroniza, o que é uma pena!
Mas vamos que vamos!!!
Que essa semana seja abençoada para todos!!
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
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420 kcal
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Fett: 15,06g | Prot: 31,63g | Kolh.: 41,52g.
Frukost: Café (Infusão), Italac Leite Desnatado, Davaca Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Palmito, Cenouras, Alface Americana. mer...
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