Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2015
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
1569 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 57,63g | Kolh.: 187,63g.
Frukost: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Middag: Beschuit, Groentensoep. Snacks/Annat: LU Cracotte Volkoren, Chips, Vanille Wafel (Vetrijk), Druiven. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|