Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
409 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 16,70g | Kolh.: 28,49g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Ikea Омлет с Беконом . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andjelamoskva07 's vikthistorik
|