Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
380 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 22,87g | Kolh.: 22,96g.
Frukost: Maçã, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Priscilarumo57kg 's vikthistorik
|