Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 51,34g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Original, Danone Oikos Coco Rallado. Lunch: Peñafiel Agua Mineral, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Middag: Doña Tota Gordita de Frijol. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|