Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 39,44g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Oatside Barista Blend, Pangsit Goreng, Mie Ayam. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|