Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1845 kcal
|
Fett: 100,66g | Prot: 63,48g | Kolh.: 173,48g.
Frukost: Вермишель, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Шармель Пастила, Чай с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Оливковый, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гост Тархун. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, От Палыча Блинчики по-Домашнему, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|