Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 68,17g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Tres Estrellas Polvorones de Nuez, Melón , Lala Leche Light Baja en Grasa, Café, Tortillas de Harina, Chata Machaca de Res, San Juan Huevo. Lunch: Aguacate, Herdez Granos de Elote , Verdolagas, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Tres Estrellas Polvorones de Nuez, Aguacate, Jamón de Pavo, Melón . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EliJarquin 's vikthistorik
|