Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
32,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 66,39g | Kolh.: 189,92g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей, Dr. Oetker Корица Молотая , 4BAKERY Сироп без Сахара. Middag: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Чай, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Skittles 2 в 1, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Snacks/Annat: Eclipse Ледяная Вишня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|