Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1160 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 62,70g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Smart Ones Chicken Fettuccine . Middag: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Annat: Kroger Sharp Cheddar Cheese, Doritos Flaming Hot Nacho. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 sep 23 av medlem: FoodyDuty
|
Thank you so much, FoodyDuty!
28 sep 23 av medlem: dawnburd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|