Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1502 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 76,28g | Kolh.: 177,22g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Flour Tortilla. Lunch: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies, Thomas' Original English Muffins, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Middag: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Alpicella Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|