Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
107,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
982 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 32,76g | Kolh.: 144,15g.
Frukost: Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Sos Bom, Sütaş Kaşar Peyniri, OBA Makarna. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mustafablake 's vikthistorik
|