|
ufffff. happy bin. 🤪🤗
|
92,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
2001 kcal
|
Fett: 88,40g | Prot: 118,09g | Kolh.: 184,35g.
Frukost: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Kilokick, ESN Protein Waffles. Lunch: Tomatensalat, Grüner Blattsalat, Europäische Weintraubensorte, Hofer Lasagne Bolognese, Gemüsecremesuppe. Middag: Eskimo Cremissimo Banana Split, Snack Fun Linsenchips Paprika, S-Budget Cabanossi Classic. Snacks/Annat: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|