Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
947 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 32,66g | Kolh.: 73,22g.
Frukost: Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Dennree Emmentaler, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Schinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Baguette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|