Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 44,33g | Kolh.: 158,17g.
Frukost: Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чурчхела, Касес Лавашные Лепешки, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Middag: Яблоко, Зеленый Чай, Касес Лавашные Лепешки, Киприно Сыр Тильзитер, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|