Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1551 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 60,65g | Kolh.: 220,77g.
Frukost: Frisian Flag Kental Manis, BreadTalk Roti Gandum. Lunch: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Solaria Nasi Goreng. Middag: Solaria Nasi Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Annat: Kylafood Seblak Original, Brownie, Kartika Sari Pisang Bolen, Anlene Vanila, BreadTalk Roti Gandum, Orang Tua Tango Wafer, Alfamart Buah Mangga. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
divyanindita 's vikthistorik
|