|
Continue…. As vezes parece fácil seguir o plano que existe na nossa mente: dieta + treino = resultado. Superficialmente sim…mas esquecemos de avaliar que é um processo e não é linear. São muitos altos e baixos.
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 70,50g | Kolh.: 22,51g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Lasanha de Berinjela. Snacks/Annat: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Mussarela. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|