|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1198 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 64,66g | Kolh.: 196,97g.
Frukost: D'Gari Gelatina Light, Panela, Champiñones, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Jitomate. Lunch: Panela, Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), Lechuga, McCormick Mostaza con Miel, Brócoli. mer...
|
|
3381 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|