|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1047 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 110,35g | Kolh.: 104,18g.
Lunch: Dafruta Suco de Caju, Hortifruti Vinagrete , Naturale Maçã Fuji, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bisteca Suína Temperada, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Black Skull Whey, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Black Skull Whey, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz de Flocão. mer...
|
|
3092 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|