Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1758 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 80,81g | Kolh.: 177,35g.
Frukost: Heißer Kakao. Lunch: Pizza Salami. Middag: Iglo Wildlachs, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull, Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|