Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
980 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 49,00g | Kolh.: 120,90g.
Lunch: Isey Skyr Myrtille Framboise, Auchan Mozzarella en Cossettes, Auchan Ravioli Pur Bœuf. Middag: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: McDonald's Frappé Vanille, Dr Pepper Dr Pepper. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elodie022 's vikthistorik
|