Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 73,02g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Revitta Whey Protein Bar, Nescafé Cafe Mokaccino. Lunch: Bornier Mostaza a la Antigua, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Old El Paso Tortilla . Middag: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein , Tip Top Galletas, Colun Queso Fresco sin Lactosa , Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Lechuga. Snacks/Annat: Plátano, Revitta Whey Protein Bar. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FelipedeChile 's vikthistorik
|