Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
659 kcal
|
Fett: 21,73g | Prot: 72,68g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок. Snacks/Annat: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария1130 's vikthistorik
|