Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1242 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 76,10g | Kolh.: 96,25g.
Frukost: Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Шампиньоны Жареные, Гречка с Маслом. Middag: Пирожное Заварное. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|