|
|
95,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
2945 kcal
|
Fett: 186,43g | Prot: 111,73g | Kolh.: 208,18g.
Lunch: Aldi Pur Zarte Noisette, Banane, Aldi Knusper Milch Riegel. Middag: Aldi Salami, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Pizza Selbstgemacht. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isegrimm.88 's vikthistorik
|