Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 26,84g | Kolh.: 155,42g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Круглый Год Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|