Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 47,70g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Alpro Lait de Noisettes, Lidl Flocons d’avoine Complets, Tassimo Café Long. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Baguette, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fufette74 's vikthistorik
|