Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
944 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 100,56g | Kolh.: 49,86g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Dada Ayam, Sawi. Middag: Sawi, Dada Ayam, L-Men L-Men Protein 2GO OGURA. Snacks/Annat: Fiesta Ready To Go, Mangga. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|