Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
74,1 kg Tappat hittills: 10,9 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 september 2023:
1435 kcal Fett: 51,08g | Prot: 52,12g | Kolh.: 199,91g.   Frukost: Duplo Duplo, Alnatura Sojajoghurt Natur, Feigen, Nektarinen, Apfel, REWE Mandeln Gehobelt, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Lunch: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Middag: Erdnusssoße, Minze, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Kopfsalat, Reisnudeln, Alnatura Tofu Natur, Reispapier. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Schaka679 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.