Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1523 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 70,98g | Kolh.: 234,30g.
Frukost: Сухофрукты, Индилайт Ветчина из Индейки, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Каша Амарантовая, Мёд. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Хлебец, Овощное Рагу, Магнит Окунь Жареный. Middag: Сухофрукты, Яблоко. Snacks/Annat: Сухофрукты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.asya_ 's vikthistorik
|