Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1680 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 68,48g | Kolh.: 237,80g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crunchy Muesli Choco, Brugnon. Lunch: Figues Sèches, Carrefour Classic Riz au Poulet et aux Champignons, Carrefour Jambon Cuit Supérieur Au Torchon Avec Couenne. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Beurre, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|