Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 41,53g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: Курага, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Хлеб Черный, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Middag: Простые Пельмени. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|