Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1423 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 77,65g | Kolh.: 123,26g.
Lunch: 제육볶음, 바람떡, 양파, 배추김치, 달걀, 대파, 깻잎나물. Middag: 돼지앞다리, 감자칩 (소금들어간), 시래기된장국, 바람떡. Snacks/Annat: 초콜릿, 배추김치, 돼지앞다리. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|