|
😭😭😭😭 WTF!!
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
1381 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 95,16g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Espresso Coffee, Mushrooms , Pauls Trim Milk, Coles White Bread Sandwich Slice, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Baby Spinach. Lunch: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Natvia 100% Natural Sweetener, Mashed Potato (from Fresh), Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Middag: Weight Watchers Creamy Chicken & Mushroom Fettucine. Snacks/Annat: Cadbury Milk Chocolate Picnic, Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel. mer...
|
|
3081 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|