|
вт 26.09
|
109,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1189 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 59,32g | Kolh.: 114,88g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лента Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Помидоры Фаршированные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Малина, Молочная Легенда Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|