Elodie022 's dagbok, 25 sep 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023

75 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 september 2023:

1136 kcal

Fett: 40,36g | Prot: 35,71g | Kolh.: 155,67g. Lunch: McCain Potatoes, Aiglefin. Snacks/Annat: M&M's Crispy, Brownie. mer...

2070 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Sömn - 4 timmar, Vila - 18 timmar och 50 minuter. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Elodie022 's vikthistorik